結束居家隔離，上班後的第一天，雖然沒有很忙碌。但是回到家後真心的覺得很累呀，所以花了很多的時間在… Read More 瑣碎日常 簡約實在

看待每次的打擊，都應該像是在運動中給自己加的難度，抗壓力越大，以後承受的用多，到後來，那些看起來像是打擊的事再… Read More 那些被我們小看的幸福

開了好幾個文檔在寫文章，是個有趣的體驗。家裡與工作理順，其他可接觸到的面就廣了一些。只有不斷地前進，才能看到新… Read More 做好心理準備 回到還沒歸零的世界

發福預備軍是省能量型，不是因為吃肉類或魚類才胖，相反的正因為不吃才導致性肥胖。 在飲食上能有效保護肌肉的方法就… Read More 你是發福預備軍嗎

當自己在生活各個方面都實踐了斷捨離，人生也完成了一次新陳代謝。 當家裡沒有隨處可見的堆積物，精神層面上那些不合… Read More 不要再消費上感性著，在理財任性著