健康生活 跟16公斤斷捨離

寫本篇文章時正值65.9公斤,身高170,以歐美健康標準我算是健康的。但是以亞洲人來說我可以減個16公斤。 原 … 繼續閱讀 健康生活 跟16公斤斷捨離

不再匆匆忙忙活著 學習慢慢品嚐生活

人真的需要好好的工作後並好好的休息。休息了兩個禮拜的我把時間用來清理大大小小的事物,真的是太過癮了。生命也多出 … 繼續閱讀 不再匆匆忙忙活著 學習慢慢品嚐生活

列清單,一一地檢視並完成,這樣過日子很過癮呀

有沒有總是想做的事,卻一直都是無法完成的?為自己用試算表寫下想做事情的清單吧。就算不用試算表也可以,就用你習慣 … 繼續閱讀 列清單,一一地檢視並完成,這樣過日子很過癮呀