寫本篇文章時正值65.9公斤，身高170，以歐美健康標準我算是健康的。但是以亞洲人來說我可以減個16公斤。 原 … 繼續閱讀 健康生活 跟16公斤斷捨離

最近因為進行了斷捨離，生活中該做該照顧的事也減少到控制範圍內。感覺真的很好，我竟然在假日可以休閒的看書了。 藉 … 繼續閱讀 有香味的幸福時刻

人真的需要好好的工作後並好好的休息。休息了兩個禮拜的我把時間用來清理大大小小的事物，真的是太過癮了。生命也多出 … 繼續閱讀 不再匆匆忙忙活著 學習慢慢品嚐生活

有沒有總是想做的事，卻一直都是無法完成的？為自己用試算表寫下想做事情的清單吧。就算不用試算表也可以，就用你習慣 … 繼續閱讀 列清單，一一地檢視並完成，這樣過日子很過癮呀

疫情發現到現在已經有一年多了，終於疫苗也研製完成了，家中的長者已經了順利打完針了，我也跟著要在六月與七月打疫苗 … 繼續閱讀 警戒對待病毒，認真過生活