記錄生活中的小確幸:提升幸福感的日常

日常生活中有好多有趣的事情與想法,都該好好記下來。

隨身帶著一本小的筆記本把靈感給記下來,藉此來記錄不虛度的生活。

新冠疫苗早已可以打第四針了,計劃了在新的一年打上第四針,然後開始計劃自己新冠疫情爆發後無法返家的旅程。

這讓人的心情充滿期待,疫情中我們還是在歐洲中穿梭,探索 ,但是因為在亞洲的管制,我們一直沒有回家。

隨著疫情變化,我們也不再需要入境隔離,回家變得不再那麼的遙遠了。

想想心情都好得不得了。

生活也明亮了起來,以前總是想著到不同的地方去玩,但是當不能回鄉時,去哪裡玩都變得不那麼的香了。

近年關忽然有好好打掃家裡的動力。把書桌,食物櫃,書櫃都清理一次,ㄧ下的又是三大袋的垃圾。

對家中有什麼物品清楚掌握,好好利用,讓人感覺愉悅。

把物品買來家中堆積絕對不是個聰明的投資,花錢又佔地。當有人送我禮物當下沒精力處理的我都先堆放在書桌旁,待有力氣後再來處理。

想想其實自己很幸福,自己擁有的有很多。千萬不要內耗把幸福感給消耗掉了。

最近開始很重視保護自己的能量,這件事很好。知道怎麼保護自己了,當有不舒服的人際關係會想ㄧ想我要繼續嗎?而不會像往常般的明知道不舒服卻也不去處理讓自己常在不舒服的情況下繼續。

也知道怎麼找尋幸福感與能量。不久前在審視自己時,想著我好像很久沒有發自內心的大笑了,於是乎,我開始整理內心,如整理有形雜物一般。把擔心的未來,不如意的過往拿一本筆記本接住重量,通通的寫下來。

試試看,心裡真的會輕鬆很多。

想過簡單生活的我們開啟了用登機箱旅行的生活型態。

一開始我還是遲疑的,怕會有帶不全的。但是實施後竟然發現這為旅行帶來極大的方便,不用再拖著笨重的行李找路,坐計程車時擔心後備箱裝不下而要多叫一台計程車。

數算下來的好處多過於壞處。過往愛買書但是我的電子書架上還有776本待讀的書。所以我不再執著於買紙本書。

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