在生活中立界線，對這個詞很陌生嗎？
許多對事情缺乏界線的人總是會再遇見難題時選擇逃避，避開問題，找人抱怨或壓抑忍耐。接著生活中越來越多的麻煩，因為在麻煩來臨沒有擋下來不該由他承擔的麻煩。
二來又要承擔麻煩後面的負面情緒，漸漸積累負面情緒，生活常覺得一團糟。
我在居家防疫時經由宜家網站線上訂購傢俱，已經事先預約好是哪天送貨，宜家採用DPD送貨公司一直是個大問題，這家公司的送貨人員常常的偷懶，到送貨時間時不會真的按門鈴，反而會填單貼在門口說，我們已送貨上門，可是貴客不在，所以請你們憑單到領貨站去取。
傢俱店寄送的包裹一般來說都是較大件，不是大到需要運輸公司，但也不是小到我能徒手自取。
送貨員不願上門，一次拖到取貨站讓客人自己憑單自取你說氣不氣人，明明都約好時間了。過往有特地請假在家等傢俱上門，等了一天也是這種的情況。
現在全民居家防疫，大家誰也不出門，他還給你貼一張這種單子，ㄧ看火都飆上來了。你說如果這時候自己什麼事都不做，摸摸鼻子就好，自己到領貨站去取。可是明明付了運費了。
負面情緒就是這麼的積壓起來的。為什麼很多人會覺得自己身處麻煩，其實是一種不懂得保護自己的表現。
如宜家使用DPD送貨而產生的糾紛不在少數，他們也知道，而如果你不投訴，他們也不管。所以遇到這種討厭的送貨事件，我當場都會打電話給宜家，在要爆發的情緒中冷靜的請他們重送，然後再到官方網站留言。
這樣做，我在保護自己，也在給自己減壓。若自己不知道自己的權益也不釐清責任與原則時，在對方不按著合約去做，也沒讓你覺得不對勁的，這時候就需要思量自己的界線議題。
過去亞馬遜網站的送貨員也會做這種事，投訴了幾次後他們就再也沒有這種事情發生了。
我實在無法想像要一而再，再而三地面對這種不斷踩線讓人不舒服的事情，明明不舒服去不說出來。越積累越多，然後再遇到這樣的事也不懂得避免。
對自己的權益也無法維護，越來越不開心。明確知道自己要什麼，才能知道如何的保護自己的界線。
停下來聽ㄧ聽自己的心裡的聲音，任何感覺不舒服的小聲音就問自己為什麼是這樣？我其實是哪裡不舒服嗎?
被忽視感源自心靈，我們不能光等著世界看到我們，給予我們應有的公平與尊重，我們要找到界線，讓自己不被忽視，被聽見。
在公司裡有一個跟我同級別的同事，他是一個不知尊重別人界線的人。當初因為是他訓練我升級的，所以對他我是有著尊重的。
可是不久後他的行為把我對他的尊重都給抹去了。發現他是個拿公司的時間做私事的人，或者他根本就什麼都不做。雖然這個同事是個聰明人，他也不藏私，只要有問題跟他詢問他都會回答。但是大多的時間他都是把公司弄得亂七八糟，不知道他來公司是做什麼的，了無生氣的。
上班時間不太工作，只做私事。終於我忍不住，把他所做的事都跟上司報告，也請同事自己收拾殘局。如果他不做他部分的工作，那麼我就拍這存證。讓上司來處理。
以前總是憋著一肚子的火然後回家就氣到無法享受自己私人時間。
現在我學會把時間劃分好，在工作上做好事情，下了班就好好享受自己的私人時間吧。讓自己對得起自己與付我這份薪水的公司。
立好生活界線。
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