事情其實沒這麼糟

事情其實沒有想像的那麼的糟，請好好的管理腦子裡正在運轉的資料，可不要因為忙碌而讓無用，不健康的想法在腦子裡四處遊竄，任意控制自己的喜怒哀樂，平日一切都在掌控當中時，這是當自己有足夠的體力與時間可以去做想做的事時。但是一旦太過於忙碌，休息不夠時，麻煩就來了，看著堆積如小山該做的事，好像隨時一推就可以推倒並把自己淹沒了。

怎麼辦好呢？如果可以請先小睡一下，就這麼簡單，為自己過度消耗的體力再次充滿電力，這個時候的你可能已進入低電力狀態了。小睡一下可以幫助自己清晰的思考，再次掌握目前看似過度堆積的事務。睡好了一覺，事情其實已經解決了一半了。原本看起來很嚴重的事，這時候看起來已經沒那麼可怕。再來為自己打氣，周圍的人或者環境可能看起來都是要來壓倒你的，即使全世界都不看好你，我們要成為自己的頭號粉絲。這是我在事情看似要失控時給自己打氣，告訴自己慢慢來，沒那糟。

一定要放鬆，找回平日的步調，一次一件的把事情做好，就這樣我發現我可以專注，把事情好好的完成，並享受在其中的每一刻，這一點很重要。有時候在咖啡館的尖峰時刻，會忽然湧進好多的客人，看起來好像完全失控。這時我會深呼吸，告訴自己，要按照自己的步伐去完成每一個客人的點單，即使有這麼多的人，但每一個服務都要保持標準甚至要更好，每一杯咖啡都要更好喝。人手不夠要請求支援，但絕對不要馬馬呼呼，客人還是期待有好品質的服務與飲品。

還有在整個看起來很糟的情況中，也要思考下一次我該如何做得更好，有哪些需要改進的，如果還有下一次我會如何處理。就這樣正面的循環，其實這一切都沒有這麼糟不是嗎？如果下一次還有這樣的狀況出現請記得先小歇一下，充充電。再來是為自己打氣，自己向自己喊話，當自己的頭號粉絲。最後，檢討一下該如何改進，下一次我面對這樣的情況該怎麼處理。